طريقة عمل مشروب الجزر والبرتقال الصحي بكل سهوله

مشروب الجزر والبرتقال مشروب صحي ومفيد للجسم، حيث يعتبر مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة وتقوي جهاز المناعة، إن تناول هذا المشروب بانتظام يساهم في تعزيز صحة الجلد، وتحسين الهضم، وتقوية البصر، وتنمية الشعر والأظافر.

يمكنك تحضير مشروب الجزر والبرتقال بسهولة في المنزل، واليك طريقة عمل هذا المشروب الصحي:

طريقة عمل مشروب الجزر والبرتقال الصحي

المكونات:

• 3 حبات من الجزر المقشرة والمقطعة إلى شرائح
• 2 حبة برتقال مقشرة ومقسمة إلى أجزاء
• 1 ليمون مقشر ومفروم
• 1 ملعقة كبيرة من العسل
• كوب ونصف من الماء البارد

الطريقة:

1. قومي بوضع شرائح الجزر في الخلاط الكهربائي واخلطيها حتى تصبح ناعمة.
2. قومي بإضافة البرتقال والليمون المفروم وامزجيها مع الجزر.
3. سخني الماء حتى يغلي وأضيفي الى الخليط السابق.
4. اخلطي المكونات جيداً في الخلاط الكهربائي.
5. يمكنك إضافة العسل لتحسين الطعم وتقديم الفوائد الإضافية لصحة الجلد وتقوية الجهاز المناعي.
6. قدمي المشروب في اكواب التقديم وزينيه بشرائح من البرتقال واستمتعي بطعمه اللذيذ والصحي.

هذه الوصفة تعتبر خياراً مثالياً لتناول مشروب منعش في أي وقت من اليوم، وخاصة في فصل الصيف، يمكنك تحضير كميات كبيرة وتخزينها في الثلاجة للاستمتاع بها بشكل مستمر.

لا تترددي في تجربة هذه الوصفة البسيطة والفعالة لمشروب الجزر والبرتقال الصحي واللذيذ، واستمتعي بفوائده الصحية المتعددة.